فقرات العمود الفقري بالإنجليزي: دليل شامل لفهمها والتمييز بين مشاكلها الشائعة

يُعد فهم فقرات العمود الفقري بالإنجليزي أمرًا ضروريًا، خصوصًا في ظل انتشار المصطلحات الطبية الأجنبية في تقارير الأشعة والاستشارات الطبية. وغالبًا ما يُخلط بين الفرق بين خشونة الفقرات والانزلاق، رغم أن كل حالة لها أسباب وأعراض وعلاج مختلف. ومع تطور الطب، ظهرت حلول متعددة لعلاج هذه المشاكل، ومن أبرزها علاج خشونة الفقرات الجديدة باستخدام تقنيات حديثة غير جراحية تساعد في تحسين جودة الحياة وتقليل الألم.

ما هي فقرات العمود الفقري بالإنجليزي؟

يتكون العمود الفقري من 33 فقرة تُقسم إلى 5 مناطق رئيسية، وتُعرف كل منطقة بمسمى معين باللغة الإنجليزية:

المنطقة بالعربية	المصطلح بالإنجليزي	عدد الفقرات
الفقرات العنقية	Cervical Vertebrae	7 فقرات
الفقرات الصدرية	Thoracic Vertebrae	12 فقرة
الفقرات القطنية	Lumbar Vertebrae	5 فقرات
الفقرات العجزية	Sacral Vertebrae	5 فقرات مدمجة
الفقرات العصعصية	Coccygeal Vertebrae	4 فقرات مدمجة

كل منطقة تؤدي وظيفة معينة من حيث الحركة أو دعم الجسم أو حماية الحبل الشوكي.

الفرق بين خشونة الفقرات والانزلاق

يعتقد كثيرون أن خشونة الفقرات والانزلاق الغضروفي هما نفس الشيء، لكن الحقيقة مختلفة تمامًا:

أولًا: خشونة الفقرات (Spinal Osteoarthritis)

• السبب: تآكل الغضاريف بين الفقرات مع التقدم في العمر.

• الأعراض: تيبس في الظهر، ألم عند الحركة، أحيانًا تنميل.

• العلاج: يشمل الأدوية، العلاج الطبيعي، والتردد الحراري. مؤخرًا ظهرت علاجات خشونة الفقرات الجديدة التي تعتمد على الترددات النبضية والحقن الدقيقة.

ثانيًا: الانزلاق الغضروفي (Herniated Disc)

• السبب: خروج جزء من الغضروف الموجود بين الفقرات وضغطه على الأعصاب.

• الأعراض: ألم حاد يمتد إلى الساق أو الذراع، تنميل، ضعف في العضلات.

• العلاج: يشمل الراحة، أدوية الأعصاب، وفي بعض الحالات التدخل الجراحي أو الليزر.

المصطلحات الطبية لفقرات العمود الفقري بالإنجليزي

عند قراءة تقارير الأشعة أو التواصل مع الأطباء، تظهر مصطلحات طبية مهمة، منها:

• Disc Degeneration: تآكل أو ضعف في الغضروف.

• Spinal Canal Stenosis: ضيق في القناة العصبية.

• Facet Joint Arthritis: التهابات في المفاصل الوجيهية بين الفقرات.

• Bulging Disc: بروز بسيط في الغضروف، غير ممزق.

• Herniated Disc: انزلاق غضروفي فعلي، يسبب ضغطًا على الأعصاب.

أحدث طرق علاج خشونة الفقرات الجديدة

مع تطور التكنولوجيا الطبية، ظهرت تقنيات حديثة لعلاج خشونة الفقرات دون الحاجة لجراحة، وأشهرها:

1. التردد الحراري (Radiofrequency Ablation)

• يستخدم لتقليل الألم عبر إيقاف الإشارات العصبية من المفاصل المصابة.

• يُجرى تحت توجيه الأشعة.

• فعال في الحالات المزمنة التي لا تستجيب للأدوية.

2. الحقن الموضعية

• مثل حقن البلازما الغنية بالصفائح أو الكورتيزون.

• تساعد على تقليل الالتهاب وتحفيز إصلاح الأنسجة.

3. العلاج الطبيعي المكثف

• تمارين مخصصة لتقوية عضلات الظهر.

• أجهزة تحفيز كهربائي وتحسين المرونة.

4. تقنيات العلاج بالليزر

• تُستخدم لتقليل الالتهاب وتحسين الدورة الدموية في المفاصل المصابة.

نصائح للوقاية من مشاكل فقرات العمود الفقري

• مارس الرياضة بانتظام، خاصة تمارين تقوية الظهر.

• اجلس بشكل صحيح لتقليل الضغط على الفقرات.

• تجنب حمل أشياء ثقيلة بطريقة خاطئة.

• اتبع نظامًا غذائيًا غنيًا بالكالسيوم وفيتامين د.

• راجع الطبيب عند أول إشارة ألم لتفادي تطور الحالة.

أسئلة شائعة

هل يمكن أن تتحول خشونة الفقرات إلى انزلاق غضروفي؟

لا، هما حالتان مختلفتان. لكن إهمال علاج الخشونة قد يؤدي إلى مضاعفات مثل الضغط على الأعصاب، مما يشبه أعراض الانزلاق.

هل يمكن الشفاء التام من خشونة الفقرات؟

الهدف من العلاج هو تقليل الألم وتحسين الحركة، لكن الشفاء التام يعتمد على الحالة ودرجة الخشونة.

كم يستغرق علاج خشونة الفقرات الجديدة؟

في العادة، يشعر المرضى بتحسن بعد عدة جلسات من التردد الحراري أو الحقن، ويتطلب العلاج الطبيعي فترة أطول للحفاظ على النتائج.

خاتمة

فهم فقرات العمود الفقري بالإنجليزي يساعدك على تفسير التقارير الطبية والتواصل بفعالية مع الأطباء. ومع معرفة الفرق بين خشونة الفقرات والانزلاق، يمكنك اتخاذ قرارات علاجية دقيقة. ولا تنس أن الطب الحديث قدّم حلولًا فعالة مثل علاج خشونة الفقرات الجديدة التي تقلل الألم وتعيد لك قدرتك على الحركة دون جراحة.

ابدأ اليوم في العناية بعمودك الفقري... فالوقاية خير من العلاج.